SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na nerwy stres

  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Dzięki tobie czułam się pewnie i kobieco na scenie. JESZCZE RAZ I Z CAŁEGO SERCA <3 DZIĘKUJĘ! Dziękuję chłopakowi Patryk Filipiak​ za to, że dzielnie znosiłeś moje humory, nerwy i ten ciągły stres, za godzinne masaże obolałych mięśni i pomoc w domu oraz przygotowywanie posiłków gdy brakło mi czasu :* Dziękuję Paulina Pietrzak​ za przecudny [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 13:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi już normalne robienie tego ćwiczenia. Podciąganie dzisiaj wyjątkowo słabo - nawet z gumą, która mi znowu pękła {{:-(. Wykroki poszły chyba lepiej niż ostatnio, tj. bardziej stabilnie pomimo większego ciężaru, ale miałam takie nerwy, że przy każdym kroku wydawałam z siebie dzikie odgłosy. Ściąganie bez rewelacji. Podobnie przy K2E.

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 12:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - fasolka szpar., cebula, pomidor /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/73bca5d82fed46dba73edd78960d8f57.png 18.07. - DNT Stres od rana, zjadłam tyle co nic ale dopiero po południu nerwy puściły i nabrałam chęci na jedzenie. warzywa - pomidory, ogórki, cebula /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/809597bdd02c4d658939db5ceb12110f.png 19.07. - DT A. MC R: [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 17:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien okropny. Wczoraj mialem wolne, spedzilem fajnie czas z rodzina i odpoczalem. A dzis tragedia. Stres i nerwy od rana, a trening robiony na czas. - WL wasko sztanga 4x7x60 Bez wiekszych problemow, lekko poszlo. - WL sztanga skos + 4x5x60 Tu juz ciezej, ale jeszcze dalem rade. - Rozpietki 10x8 3x10x10 Generalnie nie robie tego cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 00:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wielkilol konczymy 2 letnia redukcje, 2x ME

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kruczaka, 50g ryż jabłko 15g orzechów + extra 2 banany 3) 3 jajka 50g płatków jabłko 20g wiorów kokosowych + 2 banany 15/09 Promotor robi problemy z licencjatem więc trochę nerwy bo mam się bronic za 2 tygodnie, więc powinienem zaraz oddawać pracę DIETA 1) 2 małe ćwiartki z kurczaka, 50g ryż 300g kalafior 15g orzechów 2) 60g odżywki białkowej [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 00:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    [...] No i pomiary mówią wszystko ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa40e658ad8540d690ea6ca1149eb3e0.JPG Był to ciężki dla mnie okres, zdarzyły się dni co nie dojadałam, ale głównie nerwy i stres, zero uczucia głodu. Już jem normalnie, ale nie czuję głodu. Też więcej biegam, więc może w końcu ruszyło. Ważne, że się nie rusza na biodrach i bicepsie, biust [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 09:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Masvidal zdobył tytuł BMF, pokonując Nate'a Diaza. "Zdenerwowany" nie jest słowem, którego zbyt wiele osób użyłoby do opisania Masvidala, ale nawet on przyznaje, że czuł nerwy w jednej walce, która odbyła się prawie 13 lat temu. "Gamebred" podzielił się z fanami MMA tym, dlaczego walka z Yvesem Edwardsem w 2007 roku wywołała u niego niepokój. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8973 Data: 2020-02-02 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w siebie i swoje umiejetnosci i bedzie dobrze Jak sie masz zachowac sie pytasz ? Mysle, ze na to pytanie to nie ma odpowiedzi. Nie wiadomo jak on sie zachowa itd. Nawet gdybys wszystkie patenty opracowal to i tak Ci to nie wyjdzie bo wiesz .. stres, nerwy .. idz na spontata i sie nie przejmuj. Bedzie dobrze - piona Wiecej wiary w siebie zycze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    no to gratulacje i teraz na penwo juz nie bedzie tyle nerwów i bedzie sie lpiej cwiczyc i miche trzymac a za drugim razem tez duzy stres i nerwy jak za pierwszym?? bo ja mam 26 kwietnia drugie podjescie...

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] telefonie mamy, z przykrą wiadomością, mój brzuch normalnie się "wypełnił" czytałam o tym, o kortyzolu, ale czy jest to możliwe, że w ciągu kilku minut przez stres i nerwy puchnę? Stał się twardy, a sekund 5 temu był płaski i miękki. Byłam zdziwiona. :-? „Czasami rzeczy stają się możliwe, jeśli chcesz tego wystarczająco mocno.” [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak idź stąd i nie wracaj! Miałam 20 minut do wyjścia. Szybkie mycie twarzy i musiałam improwizować, więc pomalowałam się sama... Przyszedł czas wyjścia. Płacz, nerwy, łzy i nagle dostaję telefon od znajomego, który miał mnie smarować bronzerem, że koło utknęło mu w jakiejś dziurze i nie zdąży przyjechać :-O nosz kur..... myślę sobie [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 11:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MZB 2x Multipack 1x Omega 3 1x Ogolne wrazenia Dieta poszla dobrze,w pracy stres...wiadomo jak to w logistyce,jednak proboje sie troche "odizolowac" myslami,zeby nerwy zle nie wplywaly na regeneracje. Bylem caly dzien zmeczony,nie wiem nawet czemu...spalem 7 godzin,tak jak zawsze a bylem wymeczony strasznie. Jezeli juz napisalem cos o [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2011-10-11 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    DorisPowodzenia się przydało :D chodzić jeszcze powolutku dało radę ale jak widziałem przed sobą schody to miałem ochotę zawracać , Adam wszystko szło elegancko trochę stres nerwy mnie zjadły ale przemyślałem parę spraw i idę znowu do przodu. Cielu niestety jakoś nie mogę trafić na fajne koleżanki na siłowni :P a na uczelni to w ogóle czasami [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 16:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swędzące oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ADP). Energetyzuje, wspólnie z magnezem skurcze mięśnia sercowego. Pobudza serce do skurczów w czasie wysiłku i zabezpiecza ich regularność. Potas wzmacnia nerwy. Potas ożywia działanie każdej komórki nerwowej. Gdy jest go tyle ile potrzeba, umożliwia sprawne przewodnictwo impulsów w długich łańcuchach komórek układu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14044 Data: 2007-05-15 12:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Napisze co stres i nerwy robia z ludzi...12dni temu waga 106.5kg naczczo, dzis na koniec dnia 99.8kg. Zazywam dość mocne leki przez co śpię non stop. Dzis o 20 zrobilen trening u siebie misz masz, plecy+barki 1. Drążek 4x12 cc 2. Wioslo w mocnym pochyleniu z odkladaniem ciezaru 5x10 3. Wioslo jednoracz koncowka sztangi 4x8 4. Odwodzenie hantli tyl [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 23:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prędkości na Debiuty

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zamierzam o tym myśleć. Trenuję ciężko i robię swoje... na scenie chcę sie poczuć spełniona. Taki mam plan i będę go realizować. Od dłuższego czasu staram się żyć zasadą ,że nerwy i stres nie pomagają NIGDY w niczym. Za kilka dni uda mi się trochę odetchnąć mój partner zamieszka ze mną i przejmie część moich klientów oraz obowiązków domowych... [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu. W efekcie uszkodzeń komórek wątrobowych może wzrastać stosunek estrogenów do testosteronu, co sprzyja dodatkowemu pogłębianiu się zaburzeń. Gdy siadają nerwy Załóżmy, że przerwaliśmy długoterminową kurację sterydową, jądra ponownie wznowiły swoją aktywność i zaczęły wytwarzać dostateczną ilość testosteronu. Czy to jednak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2006-10-12 09:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale tak to mniej więcej wygląda w moim ukochanym parku :-) nawet jak pogody nie ma to dzięki krokusom jest tam cudownie. To w ogóle od zawsze moje miejsce na skołatane nerwy. Sam pobyt w tym miejscu poprawia nastrój i człowiek czuje się jak nowonarodzony. Co mnie bardzo cieszy to widok aktywnych ludzi. I to w każdym wieku - spacerują, [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14951 Data: 2015-03-24 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do podświadomości to organizm reaguje na to, co mu dostarczasz. Psychika wpływa na organizm w "zaawansowanych" problemach typu anoreksja. Dochodzą jeszcze nerwy i stres (życie codzienne), ale jedząc to, co nas nie podrażnia i osłaniając jelita można w ciągu kilku tygodni wyjść na prostą. Jeśli nie masz problemów z myślami o [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 09:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam walkę o siebie

    Post
    Ladies SFD

    Pokonał mnie ostatnio stres i ból.Najpierw zagryzałam nerwy przed wizytą u ortopedy a teraz ból. Zostałam zakwalifikowana do operacji. Ortop. wyjaśnił mi że ten zabieg na 5 lat odsunie widmo endoprotezy- miałam nadzieję że starczy na co najmniej 10 lat :-( .Był zadowolony z mojego schudnięcia i rehabilitacji. Zaproponował próbę odsunięcia zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)